
Réduisez vos douleurs intestinales et apprenez à mieux vivre avec le Syndrome
Réduisez vos douleurs intestinales et retrouvez enfin une digestion apaisée
Un accompagnement unique crée par un étudiant en pharmacie et une diététicienne spécialisée en SII
Chaque personne ayant le SII finit par s'habituer à deux choses :
1️⃣ la douleur
2️⃣ l'incompréhension des autres
Vous vous levez le matin, sans savoir si votre ventre vous gâchera la journée...
Ce que vous vivez ressemble à ça :
Ballonnements qui durent des heures
Peur de manger certains aliments
Stressée avant chaque repas à l'extérieur
Vous aviez prévu de travailler, de sortir, de profiter...
Mais votre ventre décide pour vous.
Le pire dans tout ça ?
C'est cette peur de la prochaine crise...
Vous mangez quelque chose.
Vous attendez,
Vous observez,
Vous analysez,
Et vous stressez...
Ces symptômes vous empêchent d'être vous même...
...et la fatigue digestive se transforme en fatigue mentale
Vous avez beau dormir : vous manquez d'énergie et votre corps vous freine
Et comme si ce n'était pas suffisant ?
Les autres vous disent : "C'est dans la tête", "C'est le stress", "Mange plus de fibres"...
Vous avez essayé
Rien n'a fonctionné.
Et parfois... ça a empiré
Parce que le SII n'est pas un simple "ventre sensible", c'est un syndrome complexe qui nécessite une méthode adaptée.
Chaque personne ayant le SII finit par s'habituer à deux choses :
1️⃣ La douleur
2️⃣ L'incompréhension des autres
Vous vous levez le matin, sans savoir si votre ventre vous gâchera la journée...
Ce que vous vivez ressemble à ça :
Ballonnements qui durent des heures
Peur de manger certains aliments
Stress avant chaque repas à l'extérieur
Vous aviez prévu de travailler, de sortir, de profiter...
Mais votre ventre décide pour vous.
Le pire dans tout ça ?
C'est cette peur de la prochaine crise...
Vous mangez quelque chose.
Vous attendez,
Vous observez,
Vous analysez,
Et vous stressez...
Ces symptômes vous empêchent d'être vous même...
...et la fatigue digestive se transforme en fatigue mentale.
Vous avez beau dormir : vous manquez d'énergie et votre corps vous freine.
Et comme si ce n'était pas suffisant ?
Les autres vous disent : "C'est dans la tête", "C'est le stress", "Mange plus de fibres"...
Vous avez essayé,
Rien n'a fonctionné.
Et parfois... ça a empiré
Parce que le SII n'est pas un simple "ventre sensible", c'est un syndrome complexe qui nécessite une méthode adaptée.
Maintenant, imaginez à quoi pourrait
ressembler votre vie avec la bonne méthode et un bon suivi...
Maintenant, imaginez à quoi pourrait
ressembler votre vie avec la bonne méthode et un bon suivi...


Vous comprenez enfin d'où vient le problème. Vous connaissez les solutions, il ne reste plus qu'à les mettre en place.
Vous reprenez espoir et vous savez que vous ne serez pas obligé de vivre toute votre vie avec une boule au ventre.


Dans 30 jours.
Dans 30 jours
Votre digestion sera nettement plus stable et les crises pourront commencer à diminuer (en fréquence comme en intensité).
Vous avez fait le point avec notre diététicienne et vous êtes armé pour attaquer les prochains mois.


Dans 3 mois
TVous êtes autonome et vous connaissez votre corps mieux que jamais.
Vous avez terminé la phase 2 et la phase 3 du protocole
Votre niveau de douleur a chuté, vous sortez au restaurant sans peur et vous avez repris le contrôle sur votre quotidien
Vous êtes autonome et vous connaissez votre corps mieux que jamais.
Vous avez bientôt terminé la phase 2 du protocole. Vous avez donc identifié quels aliments vous font réellement souffrir.
Votre niveau de douleur a chuté, vous sortez au restaurant sans peur. Félicitations, vous avez repris le contrôle sur votre quotidien !
Ce qui rend notre accompagnement unique
Pourquoi notre méthode fonctionne là où les autres échouent ?
Contrairement aux conseils trouvés sur Google ou aux régimes copiés-collés, notre approche a été construite spécifiquement pour les personnes souffrant du SII, avec un objectif clair : réduire les crises, apaiser la douleur et stabiliser durablement la digestion.
Pourquoi notre méthode fonctionne là où les autres échouent ?
Contrairement aux conseils trouvés sur Google ou aux "professionnels" qui travaillent seuls, notre approche a été construite en équipe spécifiquement pour les personnes souffrant du SII, avec un objectif clair : réduire les crises, apaiser la douleur et vous montrer que vous pouvez vivre normalement avec un SII.
Avec IntestiLibre
Module Nutrition
Comprenez votre SII en profondeur
👉 Avec une analyse complète de vos symptômes
Méthode structurée étape par étape
👉 Vous savez exactement quoi faire, quand le faire, quoi manger...
Protocole FODMAPs simple et guidé
👉 Plus de stress, tout est expliqué clairement
Consultation avec une diététicienne spécialisée
👉 Julie adaptera le protocole à votre corps, vos réactions et votre digestion
PS : la première consultation est comprise dans le prix du module Nutrition
30+ recettes adaptées à la phase 1 du programme
👉 Pour ne pas passer des heures à regarder les compositions lors de la phase 1
Suivi mensuel avec Enzo
👉 Pour rester motivée, encadrée et guidée
Programme pensé pour durer
👉 Chaque professionnel d'IntestiLibre est expert dans le SII. Ce qui vous rendra autonome à la fin du programme.
Autres Méthodes
Google / "Professionnel" Indépendant
Conseils contradictoires
🫸 Un site dit "évitez les fibres", un autre dit "'mangez en plus"...
Régimes copiés-collés
🫸 "Sans gluten", "sans lactose"... et non adaptés à vos besoins
Faire le FODMAPs seule
🫸 Très complexe, beaucoup d'erreurs, l'impression que ça ne fonctionne pas
Pas d'analyse personnalisée
🫸 Impossible de savoir ce qui déclenche vos crises
Pas de suivi
🫸 Personne n'est expert dans tous les domaines du SII
Pas de recettes adaptées
🫸 Vous tournez en rond avec 4 repas, avec un risque de craquer et de reprendre vos anciennes habitudes
Aucun cadre
🫸 Un accompagnement souvent assuré par un seul "professionnel", parfois peu ou pas formé spécifiquement au SII.



Voilà ce que vous allez recevoir exactement
Voici un aperçu de ce que vous allez obtenir.
Voilà ce que vous allez recevoir exactement
Voici un aperçu de ce que vous allez obtenir.
1. Les bases pour comprendre et calmer votre SII
Vous découvrez enfin pourquoi votre corps réagit comme ça, et comment apaiser vos symptômes dès les premiers jours.
Vous arrêtez les erreurs "invisibles" qui déclenchent vos crises sans que vous le sachiez
Vous apprenez quels compléments alimentaires fonctionnent vraiment pour le SII. (D'après les études)
2. Le protocole FODMAP's expliqué simplement
Vous suivez le protocole sans confusion et sans vous demander si vous "faites bien"
Vous identifiez clairement quels aliments déclenchent vos crises
Vous retrouvez une digestion stable et prévisible que vous aviez perdu.
3. Plus de 30 recettes adaptées à la phase 1
Vous savez quoi manger à chaque repas sans vous prendre la tête
Vous vous faites plaisir sans déclencher vos symptômes
Vous retrouvez le plaisir de manger, sans peur, sans douleur et sans culpabilité
4. Consultation individuelle avec Julie (diététicienne spécialisée SII)
Vous recevrez des conseils adaptés à VOTRE corps et pas des généralités trouvées en ligne.
Vous comprenez enfin votre digestion grâce à une diététicienne spécialisée dans le SII
Vous repartez avec une stratégie personnalisée, claire et rassurante
5. Suivi mensuel avec Enzo
Vous ne restez pas seul avec vos questions
Vous restez motivée, soutenue et guidée tout au long de l'accompagnement (même quand c'est difficile)
Vous avancez avec une stratégie claire et des ajustements personnalisés au fur et à mesure
6. Journal de bord et accès à la communauté privée
Vous identifiez vos déclencheurs en un clin d'oeil.
Vous partagez vos progrès avec des personnes qui vivent la même chose
Vous ne vous sentez plus incomprise ou seule face au SII.
En bonus :
Découvrez une alternative innovante : le "régime" méditerranéen. Ne vous fiez pas à son nom, c'est plus un mode de vie qu'un régime. Pour autant de plus en plus d'études montrent son efficacité dans le SII !
Ils ont été suivis par nos experts, voici leur retour
Un premier pas vers votre liberté intestinale
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